零基礎(chǔ)學(xué)心理學(xué)啊，我覺(jué)得你得先了解心理學(xué)的基本概念和理論，然后再逐步深入學(xué)習(xí)。你可以先從看一些心理學(xué)入門(mén)書(shū)籍開(kāi)始，比如《心理學(xué)與生活》、《心理學(xué)導(dǎo)論》這些。還有就是要多做筆記，把學(xué)到的知識(shí)點(diǎn)整理歸納一下，這樣能幫助你更好地理解和記憶。另外，你也可以參加一些心理學(xué)的課程或者講座，跟其他學(xué)習(xí)者交流一下心得，這樣也能更快地進(jìn)步。

實(shí)踐也很重要，你可以試著把學(xué)到的心理學(xué)知識(shí)應(yīng)用到日常生活中去。

看一些心理學(xué)方面的電影也不錯(cuò)，能增加學(xué)習(xí)興趣。

零基礎(chǔ)的話，還是得系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，不能急于求成。

買些心理學(xué)入門(mén)書(shū)看看唄。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天學(xué)一點(diǎn)。

我覺(jué)得可以先從心理學(xué)的基本概念入手，再慢慢深入學(xué)習(xí)。

看紀(jì)錄片也是個(gè)不錯(cuò)的選擇，比如《心理學(xué)與生活》這部紀(jì)錄片就很不錯(cuò)。

別忘了做筆記和總結(jié)，這樣學(xué)習(xí)才更高效。

我覺(jué)得你可以先從感興趣的心理學(xué)領(lǐng)域入手，這樣更容易堅(jiān)持下去。

加一些心理學(xué)的社群，和志同道合的人一起交流學(xué)習(xí)。

可以先從網(wǎng)上找些免費(fèi)的心理學(xué)課程聽(tīng)聽(tīng)。