心理學(xué)們會(huì)因?yàn)槲覀兊牟焕斫舛蟀l(fā)牌氣，而我們也因?yàn)楹⒆拥牟慌浜隙鴼獠淮蛞惶巵怼５罱K我們會(huì)發(fā):現(xiàn)，孩子和我們完全是在糾結(jié)不同的兩件事，我們糾正的是孩子的行為，孩子在平的是動(dòng)機(jī)。合理化認(rèn)同孩子，并不是讓我們接受并縱容孩子的不良行為，而是把孩子的行為和動(dòng)機(jī)分開來看。雙方都平靜下來，就更容易達(dá)成一致。

讓孩子迅速冷靜下來的步驟，很多時(shí)候引導(dǎo)和糾正對(duì)孩子還是很有用的。不過有的時(shí)候，孩子固執(zhí)起來，就會(huì)拒絕接受和配合父母的指導(dǎo)。他們會(huì)用不耐煩、氣憤、羞愧等其他情緒來干擾父母的指導(dǎo)，他們大吼大叫、手臂揮舞、跺腳來阻止你的教育。還有的孩子突然出現(xiàn)極端情緒，太快太猛，以至于父母根本沒有進(jìn)行更為全面和詳細(xì)的引導(dǎo)計(jì)劃。如果出現(xiàn)這兩種情況，我們首先要做的就是想辦法讓孩子冷靜下來。第一步:示范并告訴孩子哪里做錯(cuò)了。這一步至關(guān)重要，它決定了你究竟能不能讓孩子平靜下來。當(dāng)孩子執(zhí)拗發(fā)脾氣的時(shí)候，他眼中根本沒有其他的人或事，他只顧看自己的感受，聲嘶力竭、躺地上打滾、摔東西、自殘、傷害別人，他更像一個(gè)酒醉的人，根本沒有意識(shí)到自己在做什么，只是在急于表達(dá)情緒。正因?yàn)槿绱耍改敢⒖套尯⒆用靼鬃约鹤鲥e(cuò)了。

當(dāng)然語言要簡(jiǎn)要有力中肯，不能有譏諷和貶低，否則會(huì)帶給孩于更大的刺激。比如父母可以向孩子描述他的行為，“你在大嚷大叫”“你在摔東西”“你在傷害你自己”，這時(shí)候孩子就會(huì)意識(shí)到自己的失控行為。倘若人夠說“你在干什么，像個(gè)瘋子”“看你干的好事”“你怎么這么不懂事”這類話語，不僅含有貶低之意，而且已經(jīng)離題了，這樣就無法就事論事，孩子肯定會(huì)與你爭(zhēng)吵得更厲害。給孩子指出錯(cuò)誤行為的時(shí)候，最好讓孩子知道懷同他悠同身堂，媽媽知道你很難過”“媽媽明白你有多生氣”。這樣孩子更能接受你的關(guān)心，因?yàn)橛腥朔謸?dān)自己的痛苦，情緒也會(huì)得到一定的釋放。

第二步:給予孩子明確的指引導(dǎo)。如果你成功地實(shí)施了第一步，孩子已經(jīng)意識(shí)到自己的行為失當(dāng)了,那么就要乘勝追擊，給孩子一個(gè)清楚的指示，孩于就能很快冷靜下來。起來吧，別打滾了”“別尖叫了”“別哭了”，這樣的話語具有很強(qiáng)的指示作用，它們更像是父母提供給孩子的一把梯子，可以讓孩子順勢(shì)平穩(wěn)地冷靜下來。當(dāng)然，如果孩子不能很好地控制自己的情緒，盡管他想停止哭泣，但是還是止不住抽噎，那么父母就應(yīng)該具體告訴他如何恢復(fù)冷靜。可以帶助孩子轉(zhuǎn)移注意力，讓孩子數(shù)數(shù)或是引導(dǎo)孩子做深呼吸。