收到粉絲私信，"怎么判斷心理咨詢師專不專業(yè)？"這個問題太重要了！今天就給大家說點實在的，教你用8個細節(jié)挑到靠譜咨詢師。

第一看"硬本錢"。別光盯著墻上掛的證書，現(xiàn)在很多機構(gòu)花錢就能買證。重點要看有沒有衛(wèi)健委認證的心理治療師資格證，或者中科院心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)合格證書。這兩個都是國家認可的，含金量最高。

第二問接診經(jīng)驗。新手咨詢師收費低但經(jīng)驗不足，資深咨詢師收費高但更老練。有個簡單判斷法，咨詢總時長200小時以下的算入門，500小時以上才算熟練工。可以直接問，"您接過多少類似我的案例？"

第三試溝通節(jié)奏。好的咨詢師就像太極高手，不會急著給建議。小王之前遇到個咨詢師，上來就說"你這是原生家庭問題"，結(jié)果聊了三次就讓他買2萬的課程。這種絕對要跑！正常咨詢師都會耐心傾聽，逐步引導(dǎo)。

第四查專業(yè)背景。重點看兩點，一是受訓(xùn)方向是否匹配你的需求（比如婚姻咨詢、青少年問題），二是督導(dǎo)記錄。就像醫(yī)生要定期會診，咨詢師每月至少要有2次專業(yè)督導(dǎo)才算合格。

第五看危機處理。突然情緒崩潰時，靠譜的咨詢師會有備用方案。李姐的咨詢師就專門教過她"緊急聯(lián)系三步法"，先深呼吸10次，然后寫下三個具體感受，對了電話聯(lián)系咨詢師。

第六觀察保密措施。正規(guī)咨詢必須簽保密協(xié)議，連記錄本都要上鎖。有個朋友發(fā)現(xiàn)咨詢師用普通筆記本做記錄，放在開放辦公室，這種就要警惕了。

第七評估進步節(jié)奏。不是說馬上見效就是好，但三個月還沒變化就要注意。張叔的經(jīng)驗是每月做一次SCL-90心理測評，數(shù)據(jù)不會騙人。

第八看收費規(guī)范。市場價格個體咨詢400-800元/小時，低于200的要小心套路。記住三大雷區(qū)，推銷課程、暗示加鐘、突然漲價。正規(guī)咨詢都是明碼標價，簽合同開發(fā)票。

學(xué)姐提醒大家，遇到這三種情況趕緊換人，總打斷你說話、經(jīng)常遲到早退、把咨詢內(nèi)容當(dāng)談資。選咨詢師就像找對象，合適最重要。剛開始可以試約1-2次，感覺不對及時止損。

心理咨詢師收費

Psychological counseling web

心理咨詢師收費標準一覽表

一、各地收費差別有多大？

先說個大概數(shù)，普通心理咨詢師每小時收費一般在200-800元之間。北上廣深這些一線城市，有經(jīng)驗的咨詢師收費普遍在500元起步，像上海陸家嘴那邊的工作室，800-1200元/小時的也不少見。二線城市比如成都、杭州，價格會親民些，新手咨詢師200-300元就能約到，資深些的通常在400-600元這個區(qū)間。

有個挺有意思的現(xiàn)象，現(xiàn)在線上咨詢和線下咨詢價格差不太多。雖然不用跑咨詢室，但視頻咨詢的專業(yè)度一點不含糊，有些咨詢師還會根據(jù)情況減免50-100元。

二、影響價格的四大關(guān)鍵原因

1. 專業(yè)背景是硬指標

國家二級心理咨詢師證是基礎(chǔ)門檻，有海外留學(xué)背景的（比如美國心理咨詢碩士）、注冊系統(tǒng)心理師（CPS）這些認證的，收費至少比普通咨詢師高出30%。舉個例子，同樣做婚姻咨詢，普通咨詢師收400，有中美雙認證的可能就要600起步。

2. 經(jīng)驗?zāi)晗拗苯訏煦^價格

剛?cè)胄?年內(nèi)的新手咨詢師，很多會開150-300元的體驗價。等積累到5年以上個案經(jīng)驗，價格普遍漲到400-600元。業(yè)內(nèi)有個不成文的規(guī)矩，咨詢小時數(shù)超過5000小時的資深專家，收費800元以上很正常。

3. 咨詢形式不同價格有講究

面對面咨詢最貴，視頻次之，電話咨詢最便宜。有些工作室還推出套餐價，比如買5次送1次，平均下來每小時能省個百八十塊。要是遇到公益咨詢活動，50-100元的低價體驗機會也別錯過。

4. 咨詢方向決定價格區(qū)間

兒童青少年咨詢普遍貴些，因為要涉及家庭治療，通常500元起跳。常見的情緒疏導(dǎo)、職場壓力這類咨詢，價格相對平穩(wěn)，多在300-500元之間。特殊領(lǐng)域的咨詢，比如創(chuàng)傷后干預(yù)，收費可能直接翻倍。

三、怎么選才不吃虧？

別光盯著價格看，這幾個門道要記牢，

首次咨詢選低價體驗，很多機構(gòu)提供99元首次體驗

查看完整受訓(xùn)背景，重點看長程培訓(xùn)經(jīng)歷（2年以上系統(tǒng)學(xué)習(xí)）

匹配度比價格重要，先試聊20分鐘看是否合拍

工作室比醫(yī)院靈活，醫(yī)院心理科雖然便宜（80-200元），但每次咨詢時間短

四、這些坑咱們得繞著走

1. 遇到打包賣10次課還送禮品的，多個心眼

2. 說保證三次見效的，基本不靠譜

3. 咨詢師要是同時推銷產(chǎn)品（比如保健品），趕緊撤

4. 正規(guī)咨詢前必須簽保密協(xié)議，這是行規(guī)

學(xué)姐提醒大家，價格只是參考標準之一。真正的好咨詢，是聊完之后你覺得被理解、有啟發(fā)，而不是單純看花了多少錢?，F(xiàn)在很多咨詢平臺都有用戶評價系統(tǒng)，預(yù)約前不妨多翻翻真實案例反饋，找個既專業(yè)又對脾氣的咨詢師，這錢花得才值當(dāng)。