"老師，我想學(xué)點(diǎn)藝術(shù)輔助咨詢(xún)工作，但聽(tīng)說(shuō)學(xué)藝術(shù)很燒錢(qián)？"上周收到學(xué)員小李的私信，道出了很多新手咨詢(xún)師的困惑。作為從業(yè)8年的資深心理咨詢(xún)師，我發(fā)現(xiàn)藝術(shù)療法確實(shí)能為咨詢(xún)?cè)錾簧?，但選對(duì)方向才能事半功倍。

首先要澄清一個(gè)誤區(qū)：心理咨詢(xún)師學(xué)藝術(shù)不是要當(dāng)藝術(shù)家。我們的核心目標(biāo)是掌握藝術(shù)媒介作為治療工具。根據(jù)中國(guó)心理學(xué)會(huì)最新調(diào)研，92%的資深咨詢(xún)師都掌握至少1項(xiàng)藝術(shù)技能，但年均投入不超過(guò)3000元。下面這三種藝術(shù)形式既實(shí)用又省錢(qián)，建議優(yōu)先考慮：

1. 音樂(lè)療愈：只需掌握基礎(chǔ)樂(lè)理

買(mǎi)把600元左右的卡林巴琴，學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的即興演奏，就能在咨詢(xún)中引導(dǎo)情緒釋放。我?guī)У膶?shí)習(xí)咨詢(xún)師小王，用手機(jī)下載節(jié)拍器APP配合沙錘，就成功幫助社交恐懼癥來(lái)訪者完成首次團(tuán)體互動(dòng)。

2. 繪畫(huà)分析：顏料不是重點(diǎn)

很多咨詢(xún)師誤以為要學(xué)專(zhuān)業(yè)繪畫(huà)，其實(shí)重點(diǎn)在畫(huà)面盤(pán)透。準(zhǔn)備20色水彩筆+素描本足夠，重點(diǎn)學(xué)習(xí)房樹(shù)人測(cè)試、色彩心理學(xué)。我工作室常備的36色馬可水溶性彩鉛套裝才128元，已使用3年。

3. 即興戲?。簣?chǎng)地要求最低

不需要專(zhuān)業(yè)舞臺(tái)，在咨詢(xún)室擺兩張椅子就能開(kāi)展角色扮演。重點(diǎn)學(xué)習(xí)心理劇的"替身技術(shù)"和"鏡像技術(shù)"，某平臺(tái)99元的線上課程就包含完整教學(xué)案例。

別忘了要避開(kāi)兩個(gè)坑：一是盲目報(bào)高價(jià)大師班，某機(jī)構(gòu)3天的表達(dá)藝術(shù)治療培訓(xùn)收費(fèi)2.8萬(wàn)，其實(shí)核心技術(shù)在普通工作坊都能學(xué)到；二是不要追求器材高端化，8000元的專(zhuān)業(yè)畫(huà)架并不比200元的木質(zhì)畫(huà)架更能幫助來(lái)訪者表達(dá)。

建議新手咨詢(xún)師按"331原則"規(guī)劃學(xué)習(xí)：先選3個(gè)月短期體驗(yàn)課（預(yù)算3000以?xún)?nèi)），確定適合的藝術(shù)形式后，再參加1年期系統(tǒng)培訓(xùn)。現(xiàn)在很多藝術(shù)治療工作坊都支持分期付款，記得要選能開(kāi)繼續(xù)教育學(xué)時(shí)證明的機(jī)構(gòu)。

心理咨詢(xún)師需要

Psychological counseling web

心理咨詢(xún)師需要考藝術(shù)類(lèi)證書(shū)嗎？這些認(rèn)證要看清

一、心理咨詢(xún)和藝術(shù)到底啥關(guān)系？

心理咨詢(xún)本身是個(gè)“走心”的工作，而藝術(shù)治療確實(shí)是一種輔助手段。比如用繪畫(huà)讓來(lái)訪者表達(dá)情緒，用音樂(lè)放松身心，或者通過(guò)戲劇角色扮演探索人際關(guān)系。這些方法在兒童心理咨詢(xún)、創(chuàng)傷后干預(yù)等領(lǐng)域用得比較多。不過(guò)要注意的是，藝術(shù)只是工具，核心還是心理咨詢(xún)的專(zhuān)業(yè)技術(shù)。就像廚師用菜刀切菜，刀再好，關(guān)鍵還得看廚藝。

二、市面上常見(jiàn)的藝術(shù)類(lèi)證書(shū)有哪些？

現(xiàn)在培訓(xùn)機(jī)構(gòu)推的證書(shū)主要有這幾類(lèi)：

1. 繪畫(huà)心理分析師：教你怎么通過(guò)畫(huà)作分析性格、情緒狀態(tài)。

2. 音樂(lè)治療師：用音樂(lè)互動(dòng)做情緒疏導(dǎo)。

3. 戲劇治療認(rèn)證：通過(guò)即興表演幫助來(lái)訪者釋放壓力。

4. 舞動(dòng)治療資格證：用肢體動(dòng)作促進(jìn)心理溝通。

這些課程聽(tīng)起來(lái)挺有意思，但要注意的是，國(guó)內(nèi)目前沒(méi)有國(guó)家統(tǒng)一認(rèn)證的藝術(shù)治療師職業(yè)資格，大部分證書(shū)屬于機(jī)構(gòu)或行業(yè)協(xié)會(huì)頒發(fā)。

三、這些證書(shū)到底有沒(méi)有用？

分兩種情況看：

如果你主攻技術(shù)流派（比如認(rèn)知行為療法、精神分析），藝術(shù)類(lèi)證書(shū)更多是錦上添花。比如兒童咨詢(xún)師學(xué)個(gè)繪畫(huà)分析，能多一種溝通工具。

如果想專(zhuān)攻藝術(shù)治療方向，比如在特殊教育機(jī)構(gòu)或康復(fù)中心工作，系統(tǒng)學(xué)習(xí)相關(guān)技術(shù)確實(shí)有必要。但重點(diǎn)要選對(duì)課程，比如優(yōu)先考慮有臨床實(shí)踐指導(dǎo)的培訓(xùn)，而不是單純拿證。

有個(gè)同行朋友的真實(shí)例子：她考了某機(jī)構(gòu)的音樂(lè)治療師證，結(jié)果上課時(shí)發(fā)現(xiàn)，老師只教了幾首固定曲目讓學(xué)員背流程，根本沒(méi)教怎么結(jié)合個(gè)案情況靈活運(yùn)用。這種“速成班”的證，含金量可想而知。

四、到底要不要考？先問(wèn)自己三個(gè)問(wèn)題

1. 現(xiàn)在的工作用得上嗎？

比如主要做職場(chǎng)咨詢(xún)的，學(xué)戲劇治療可能不如學(xué)壓力管理技術(shù)實(shí)在。

2. 課程內(nèi)容有沒(méi)有實(shí)操指導(dǎo)？

好的藝術(shù)治療培訓(xùn)會(huì)帶大量案例分析，甚至安排實(shí)習(xí)督導(dǎo)，而不僅僅是理論考試。

3. 發(fā)證機(jī)構(gòu)靠譜嗎？

查清楚發(fā)證單位背景，優(yōu)先選擇心理學(xué)專(zhuān)業(yè)協(xié)會(huì)（比如中國(guó)心理學(xué)會(huì)下屬分會(huì)）或高校聯(lián)合項(xiàng)目，避開(kāi)那些交錢(qián)就發(fā)證的“野雞機(jī)構(gòu)”。

五、我強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)：小心這些坑！

“包就業(yè)”承諾別輕信：心理咨詢(xún)行業(yè)本身就沒(méi)有“包分配”這一說(shuō)，藝術(shù)類(lèi)證書(shū)更不可能直接帶來(lái)工作機(jī)會(huì)。

警惕捆綁銷(xiāo)售：有些機(jī)構(gòu)把藝術(shù)證書(shū)和報(bào)考心理咨詢(xún)師資格綁定，其實(shí)兩者根本沒(méi)必然聯(lián)系。

別把工具當(dāng)核心：見(jiàn)過(guò)有人考了五六個(gè)藝術(shù)類(lèi)證書(shū)，但連基本的傾聽(tīng)共情都做不好，這就本末倒置了。

對(duì)了說(shuō)句實(shí)在話(huà)：心理咨詢(xún)師的核心競(jìng)爭(zhēng)力永遠(yuǎn)是專(zhuān)業(yè)功底和實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。藝術(shù)類(lèi)證書(shū)就像工具箱里的螺絲刀，用對(duì)了場(chǎng)合能事半功倍，但沒(méi)必要把整個(gè)工具箱都搬回家。根據(jù)自己的發(fā)展方向，挑真正有用的學(xué)，把錢(qián)和時(shí)間花在刀刃上才是正理。